Gezonde snickers milkshake

Al sinds 1930 weet Snickers ons te verleiden met de reep van romige melkchocolade, luchtige vulling, romige karamel en krokante pinda’s. Een ware smaaksensatie, dat moeten we de makers van Snickers nageven. Maar gezond zijn de chocoladerepen helaas niet. En als de bekende slogan ‘je bent jezelf niet als je trekt hebt’ suggereert dat je na het eten van een Snickers urenlang verzadigd bent, moeten we je ook teleurstellen. Nooit meer een Snickers eten dus? Natuurlijk wel! Op zijn tijd kun je best genieten van een Snickers. Maar voor de dagelijkse trek in chocolade, karamel en pinda’s hebben we dit recept!

Bovendien is – in tegenstelling tot de Snickers reep – deze gezonde snickers milkshake daadwerkelijk een goed vullend ontbijt of tussendoortje. In deze gezonde shake is namelijk gekozen voor voedzame ingrediënten zoals bevroren banaan, pindakaas, havermout en Live Puri eiwitpoeder met vanillesmaak. Samen met een natuurlijke zoetstof, cacaopoeder en (plantaardige) melk zorgen die ingrediënten voor een super romige milkshake. We durven te wedden dat je er geen genoeg van kunt krijgen!

En hadden we al gezegd dat je deze smaaksensatie makkelijk zelf maakt in een blender én goed kunt meenemen naar kantoor of school? Zeker wanneer je kiest voor een goede insulated shaker die je vloeibare, gezonde Snickers milkshake tot wel 24 uur koel houdt. Een must make!

En als je dol bent op Snickers, weet ik zeker dat deze Snickers balletjes en koolhydraatarme Snickers chocolade cake je ook zullen verrassen!

Bereidingstijd

10 minuten bereiden

Voedingswaarde

Totaal: 402 kcal, 54 gr koolhydraten (waarvan 28 gr natuurlijke suiker), 10,3 gr vet, 31 gr eiwit.

Ingrediënten

• 1 bevroren banaan
• 1 grote eetlepel Live Puri vanille eiwitpoeder ongezoet
• 1 eetlepel pindakaas 100% (met stukjes)
• 1,5 tl cacaopoeder
• 2 eetlepels havermout
• 250 à 280 ml (plantaardige) melk naar keuze
• 15 gram natuurlijke bruine suiker vervanger (erythritol)

Bereiding 

1. Voeg alle ingrediënten toe in je blender of kom van de staafmixer.
2. Na stevig mixen, schenk je de milkshake in een groot glas en decoreer je eventueel met je favoriete toppings. Maar dit is geen must, zonder toppings is hij ook heerlijk!

Dit gezonde snickers milkshake recept is bedacht door onze trouwe klant Fatima Hajou (@f.hajou). Op haar Instagram pagina deelt ze regelmatig lekkere recepten met Live Puri eiwitpoeder, dus neem daar zeker eens een kijkje.