Mango proteine smoothie   

Zo smooth en zo lekker! Deze mango proteine smoothie bowl is werkelijk te makkelijk om te maken maar als je kommetje leeg is, begin je al te verlangen naar het volgende schepje. Zo we hebben je gewaarschuwd! 😉

De verse mango zorgt ervoor dat de structuur lekker romig en vol wordt. Het eiwitpoeder geeft je bowl body en geeft je body een gezonde boost. Wij voegen ook wat kurkuma toe om de smaken helemaal af te maken. Kurkuma is ook nog eens supergezond!

Je kan deze smoothie makkelijk ’s ochtends maken en om mee te nemen voor als je overdag trek krijgt. En als je geen verse mango in huis hebt, kan je ook diepvries mango gebruiken. Zin in meer proteïne smoothies? Bekijk dan onze 10 lekkerste en gezonde proteïne smoothies!

Voedingswaarde

Per portie: 224 kcal, 25 gram koolhydraten (waarvan 23 gram natuurlijke suikers), 3 gram vet, 24 gram eiwit

Bereidingstijd

Ingrediënten:

• 100 gram bevroren mango
• 25 gram Live Puri Vanille eiwitpoeder ongezoet of Vegan vanille ongezoet eiwitpoeder
• scheutje van je favoriete (plantaardige) melk

Bereiding

1. Meng de mango en het eiwitpoeder met een klein scheutje melk in de blender.
2. Voeg een beetje melk toe als je blender moeite heeft met het mixen of als je liever een vloeibaardere structuur hebt.
3. Optioneel: Meng een snuifje kurkuma door je smoothie voor een extra boost.
4. Je bent al klaar! Lekker met een beetje granola om het af te maken!