Warme koolhydraatarme pompoenpap

17 november 2021 in Koolhydraatarm
Koolhydraatarme Pompoenpap

Warme koolhydraatarme pompoenpap

Met deze kou buiten is niets fijner dan ontbijten met een kom warme pap. Maar wat als je koolhydraatarm eet? Hedwig heeft het antwoord! En ze deelt haar verwarmende pompoen ontbijtrecept met jou! Met ons eiwitpoeder, pompoen en nog wat andere ingrediënten maak je een pompoenpap die niet onder doet aan havermout-, griesmeel- of rijstepap. Briljant toch?

Deze pompoenpap is ontzettend voedzaam. Je krijgt een goede portie groente, gezonde vetten én natuurlijk eiwitten binnen. Al met al een vullend ontbijt waar je na het eten even geen pap meer kunt zeggen. Enne, het pakken van de ingrediënten duurt ongeveer langer dan het klaarmaken dus te weinig tijd is geen excuus meer!

Ons eiwitpoeder in de smaak chai combineert erg lekker bij de andere ingrediënten van deze pap, maar eigenlijk kun je alle andere Live Puri smaken gebruiken. En ook afwerken kan geheel naar smaak. Hedwig koos voor kokos, walnoten, cacao nibs en pompoenpitten. Wat zou jouw favoriete topping zijn? Meer inspiratie? Kijk dan bij onze andere eiwitrijke ontbijt recepten!  Smullen!

Bereidingstijd

5 min bereiden

Voedingswaarde

Per persoon: 266 kcal, 5 gr koolhydraten (waarvan 2 gr suiker), 22 gr vet, 14 gr eiwitten.

Ingrediënten:

Bereiding:

  1. Alles goed mengen en al roerend verwarmen in een pannetje.
  2. Even wat lekkere toppings erover strooien en klaar!

Eet smakelijk!

Dit recept en de foto’s zijn van Hedwig Cools. Op Instagram deelt ze altijd heerlijke creaties!

Gerelateerde recepten

Schrijf je nu in en ontvang 10% korting op je volgende bestelling!

Nieuwsbrief