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* BCAAs oder verzweigtkettige Aminosäuren sind die drei essentiellen Aminosäuren (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin), die von allen essentiellen Aminosäuren die wichtigste Rolle bei der Muskelproteinsynthese und somit beim Aufbau von Muskelmasse spielen.
** EEAs sind die 9 essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produziert. Dazu zählen sowohl die 3 BCAAs als auch Histidin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin und Tryptophan.
Inhaltsstoffe: natürliches Milcheiweiß (Kaseinat und Molkeneiweiß), Aroma, Salz, Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K)
| Nährwerte | pro 100gr | pro portion (25gr) |
|---|---|---|
| Energie | 1635 kJ | 409 kJ |
| 386 kcal | 97 kcal | |
| Fett | 3,8 gr | 1,0 gr |
| davon gesättigt | 1,9 gr | 0,5 gr |
| Kohlenhydrate | 2,7 gr | 0,7 gr |
| davon Zucker | 2,7 gr | 0,7 gr |
| Eiweiße | 85,0 gr | 21,3 gr |
| Salz | 0,23 gr | 0,06 gr |
| Aminosäurenprofil | pro 100 Gramm | pro 25 Gramm |
|---|---|---|
| Alanin | 3,70 | 0,93 |
| Arginin | 3,40 | 0,85 |
| Asparaginsäure | 7,70 | 1,93 |
| Cystin | 1,20 | 0,30 |
| Glutaminsäure | 17,80 | 4,45 |
| Glycin | 1,80 | 0,45 |
| Prolin | 6,90 | 1,73 |
| Serin | 5,30 | 1,33 |
| Tyrosin | 4,40 | 1,10 |
| Isoleucin | 5,50 | 1,38 |
| Leucin | 9,80 | 2,45 |
| Valin | 6,40 | 1,60 |
| Histidin | 2,50 | 0,63 |
| Lysin | 7,80 | 1,95 |
| Methionin | 2,50 | 0,63 |
| Phenylalanin | 4,30 | 1,08 |
| Threonin | 4,20 | 1,05 |
| Tryptophan | 3,00 | 0,75 |
| BCAAs insgesamt | 21,70 | 5,43 |
| EAAs insgesamt | 46,00 | 11,52 |
Für einen Shake: Zwei gestrichene Messlöffel (25 g) mit 250 ml kaltem Wasser oder eiskalter Magermilch in einem Shaker mischen. Kurz gut schütteln – fertig! Köstlich auch mit frischem Obst im Standmixer. Deinen Shake oder Smoothie genießt du am besten in einem eiskalten Glas. Tipp: Wenn das Glas 20 Sekunden im Gefrierfach war, schmeckt das Getränk noch besser, damit der Vanillegeschmack noch besser zur Geltung kommt.
In Gerichten: Mit dem Vanille-Eiweißpulver von Live Puri machst auch du die leckersten Blaubeermuffins. Oder versuch doch einmal diese kohlenhydratarmen Mini-Mona-Desserts oder lass dich von unseren proteinreichen Rezepten inspirieren!
Was ist leckerer als ein Hauch von Vanille in einem Proteinshake? Unser Proteinpulver Vanille Leicht gesüßt ist unsere beliebteste Geschmacksrichtung; das liegt daran, dass wir es im Laufe der Jahre verbessert und perfektioniert haben.
Vanille-Eiweißpulver (auch bekannt als Proteinpulver) hat einen Proteingehalt von sage und schreibe 85 %. Da dieser Wert besonders hoch ist, brauchst du nur eine kleine Menge, um eine gehörige Dosis Protein einzunehmen. Unsere besondere Rezeptur mit Molke und Kaseinatprotein aus frischer Milch stellt eine lang anhaltende Sättigung sicher, sodass du nicht so schnell wieder Hunger bekommst. Außerdem werden die enthaltenen Proteine, die eine optimale Regeneration und den Aufbau der Muskeln fördern, schnell aufgenommen. Deshalb ist es nicht nur ein toller Tipp für (Spitzen-)Sportler und andere Sportbegeisterte, sondern auch für alle, die ihre Muskelmasse in Form halten wollen.
Wusstest du, dass der natürliche Prozess des Muskelabbaus beginnt, sobald du über 30 bist? Eiweißpulver kann daher ein wichtiges Mittel für die Versorgung und Erhaltung deiner Muskeln sein.
Damit bereitest du den perfekten Vanille-Proteinshake zu, aber es ist auch ein ideales Proteinpulver zum Backen oder als Ergänzung zu deiner Ernährung. Probiert doch einmal einen Löffel unseres Vanille-Proteinpulvers mit unserem Chai-Proteinpulver, oder rühre Vanille in den tägliches Schälchen Joghurt oder Haferflocken. Backst du manchmal besonders gesund? Lass dich dann von unseren proteinreichen Rezepten inspirieren! Hättest du lieber ein ungesüßtes Proteinpulver? Dann ist dieses ungesüßte Proteinpulver Vanille ideal für dich. Wetten, dass du genauso begeistert von Vanille wie die Mexikaner sein wirst, die diese kleine Pflanze zuerst entdeckt haben?
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